Здраве


Успешна формула: Как да спортуваме у дома и да постигнем ефективни резултати

Успешна формула: Как да спортуваме у дома и да постигнем ефективни резултати

Напълно възможно е да достигнете поставената си цел, стига да подредите приоритетите си и да си отделите нужното време Пандемията наложи нови правила и ни принуди да променим драстично ежедневието си...

0 Коментара Прочетете цялата
Стресът – здравната епидемия, за която НЕ говорим със загрижен тон

Стресът – здравната епидемия, за която НЕ говорим със загрижен тон

Дълготрайният стрес нанася поражения върху здравето ни извод, който е актуален от поне 20 години насам, но нима някой ви е карал някога да вземете мерки?! Колко дълъг е денят ви? Струва ви се безкраен,..

0 Коментара Прочетете цялата
3-те основи на здравословното отслабване

3-те основи на здравословното отслабване

Това е статия, предназначена за всички, които многократно са се проваляли в опита си да отслабнат и вече се чувстват изгубени в морето от информация, без да знаят кое работи и кое не. Целта й е да ти спести..

0 Коментара Прочетете цялата
Пет хилядолетия назад: Култът към чесъна има своята история

Пет хилядолетия назад: Култът към чесъна има своята история

За известността му има толкова много причини, изглежда доста познати за хората и в дълбоката древност Благоприятното действие на чесъна трудно може да бъде оспорено и ролята му буквално е издигната в..

0 Коментара Прочетете цялата
Кое е по-важно за съня: Неговото качество или достатъчно количество

Кое е по-важно за съня: Неговото качество или достатъчно количество

Нашето пълноценно здраве от гледна точка на психическо, както и на физическо ниво, зависи до голяма степен от съня ни. Ако будуваме и не спим достатъчно, това ще се отрази на продуктивността ни, ще се..

0 Коментара Прочетете цялата
Какво трябва да знаем за глутена и как да подберем храни без глутен?

Какво трябва да знаем за глутена и как да подберем храни без глутен?

Глутенът е сред по-новите алергени, с които множество диети вече трябва да се съобразяват. За да разберете какво точно представлява глутенът и защо е вреден за нас, продължете да четете. А за да разгледате..

0 Коментара Прочетете цялата
Рядко неврологично заболяване: Спящата красавица прекарва в сън повече от 20 часа на ден

Рядко неврологично заболяване: Спящата красавица прекарва в сън повече от 20 часа на ден

Хората с този синдром не общуват със света, нямат интерес към социалния живот, владее ги пълна апатия Да си пленник на съня повече от 15 и 20 часа на ден. Трудно можем да си го представим това, колкото..

0 Коментара Прочетете цялата
Научно обосновани ли са прочутите ползи и свойства на CBD маслото (Масло от канабис)

Научно обосновани ли са прочутите ползи и свойства на CBD маслото (Масло от канабис)

CBD маслото се слави с огромни продажби по цял свят, чиято стойност възлиза на над 800 милиона паунда Маслото, извлечено от растението канабис, днес е добило широка популярност, тъй като се смята, че..

0 Коментара Прочетете цялата